El hambre de una nueva vida
Después de cinco días sin ver a Henry, devorada por mil obligaciones, ya no pude soportarlo. Necesitaba algo más. Algo que me devorara a mí.
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miércoles, octubre 14, 2026
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- Cuando tu sueño se convierte en tu jaula: renunciar a lo que tanto luchaste
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- Relatos en dos perspectivas. Díptico de la máscara. La que se enamoró de una mentira
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- Dejé a mi pareja por no querer tener hijos. — Una historia real de Madrid
Belleza sostenible
🌿 Belleza Sostenible
Marcas éticas, productos cruelty-free y hábitos más conscientes para cuidarte sin dañar el planeta.
En Belleza Sostenible exploramos el lado más responsable del mundo beauty: ingredientes naturales, envases reciclables, marcas comprometidas y pequeños cambios que marcan la diferencia.
Porque cuidarte a ti mismo y cuidar el planeta no son cosas separadas.
El día que mi neceser dejó de ser un vertedero
¿Sabías que esas toallitas que usas para desmaquillarte tardan más de 100 años en desaparecer? Un día vi un documental y sentí que el mundo se me caía encima. Hasta que decidí cambiar.
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Rutina facial ‘skin fasting’: el descanso de la piel
El skin fasting o ‘ayuno de la piel’ es la tendencia que propone reducir o eliminar temporalmente los productos de cuidado facial para permitir que la piel recupere su equilibrio natural. Descubre sus beneficios, cómo hacerlo correctamente y si es adecuado para ti.
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Lo que tiré al váter no desapareció: el impacto real de nuestros productos de belleza (y lo que podemos hacer)
Un día, pensé en todos los frascos, envases y toallitas que había tirado en los últimos años. Sumé. Multipliqué. Y el resultado me dio vergüenza. Alba te cuenta el impacto real de nuestros productos de belleza en el planeta, y lo que podemos hacer para cambiarlo. Con testimonios, datos y un montón de esperanza.
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10 productos sostenibles que cambiaron mi vida (y 3 que fueron un fracaso total)
No todo lo sostenible funciona. Alba te cuenta los 10 productos que han transformado su rutina de belleza (y su conciencia) y los 3 que fueron un desastre. Con testimonios, anécdotas y la honestidad de quien ha probado, fallado y seguido intentando.
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Mi rutina facial sostenible: 5 pasos que cuidan mi piel y el planeta (sin complicarme la vida)
Un día me di cuenta de que mi rutina de belleza tenía 12 pasos y 8 de ellos eran completamente innecesarios. Alba te cuenta cómo ha reducido su rutina facial a lo esencial, con productos sostenibles que funcionan de verdad. Sin complicaciones, sin plástico y con resultados que se notan. Y con testimonios de mujeres que han hecho lo mismo.
Leer másHe tirado los discos de algodón y no pienso comprarlos más: mi rutina con productos reutilizables
Un día conté cuántos discos de algodón tiraba al mes. La cifra me dio vergüenza. Alba te cuenta cómo ha sustituido todos los desechables de su rutina por alternativas reutilizables que, además de ser mejores para el planeta, dejan su piel más suave y su conciencia más tranquila. Con testimonios de mujeres que han hecho el cambio y no volverían atrás.
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Adiós al champú líquido: mi historia de amor con la cosmética sólida y por qué no pienso volver
Un día, sin saber muy bien por qué, compré un champú sólido. Pensé que duraría dos semanas. Llevo seis meses con él y no pienso volver al líquido nunca más. Alba te cuenta su experiencia (con fallos, aciertos y algún cabello enredado) y te trae testimonios de mujeres que, como ella, han hecho el cambio y no se arrepienten.
Leer másLa belleza que no daña: por qué he cambiado mi neceser y no pienso volver atrás
Un día, mirando el fondo de mi neceser, me di cuenta de que llevaba dentro un pequeño vertedero de plásticos y promesas vacías. Alba te cuenta cómo empezó su viaje hacia una belleza más consciente, con testimonios de mujeres que, como tú, también están cambiando sus hábitos. Y no, no es perfecto. Pero es real.
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