Autor: Alba Adey Montenegro

RelatosRelatos de Vida que Inspiran | Experiencias, Superación y Cambios

Empecé a olvidar solo los momentos buenos y entonces supe que tenía que irme

Recordaba con nitidez cada discusión, cada portazo, cada lágrima. Pero cuando intentaba evocar el día que me pidió que me quedara a vivir con él, solo veía un borrón. Lo mismo con nuestro primer viaje. Con la noche que me dijo ‘te quiero’ por primera vez. Mi memoria se estaba vaciando de lo bonito. Y entonces entendí que no era un fallo de mi cerebro. Era mi cuerpo pidiéndome que me fuera.

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BeautyCuidado corporal

El ritual de la exfoliación corporal: una vez a la semana, tu piel se merece renacer

Mi abuela decía que la piel, como el alma, necesita que la renueven de vez en cuando. Alba te cuenta por qué la exfoliación corporal se ha convertido en su ritual favorito de la semana, cómo hacerlo sin complicarte y los productos que nunca fallan. Con testimonios de mujeres que han convertido este gesto en un momento de conexión con su cuerpo.

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BeautyBelleza sostenible

Lo que tiré al váter no desapareció: el impacto real de nuestros productos de belleza (y lo que podemos hacer)

Un día, pensé en todos los frascos, envases y toallitas que había tirado en los últimos años. Sumé. Multipliqué. Y el resultado me dio vergüenza. Alba te cuenta el impacto real de nuestros productos de belleza en el planeta, y lo que podemos hacer para cambiarlo. Con testimonios, datos y un montón de esperanza.

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BeautyBelleza sostenibleProductosRutinas

Mi rutina facial sostenible: 5 pasos que cuidan mi piel y el planeta (sin complicarme la vida)

Un día me di cuenta de que mi rutina de belleza tenía 12 pasos y 8 de ellos eran completamente innecesarios. Alba te cuenta cómo ha reducido su rutina facial a lo esencial, con productos sostenibles que funcionan de verdad. Sin complicaciones, sin plástico y con resultados que se notan. Y con testimonios de mujeres que han hecho lo mismo.

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